Бывает, что родители испытывают беспокойство, когда ребёнок огорчается и плачет. И когда малыш горюет, злится, рыдает — пытаются прекратить это любыми способами. Отвлечь, отдать всё, что просит.
❗️Но у малыша есть важная задача: научиться справляться со своим эмоциональным состоянием, самостоятельно приобрести внутреннее равновесие и стабильность. Если мы будем отвлекать или, хуже того, запрещать плакать — ребёнку будет сложнее научиться управлять своими эмоциями. Дети, которые не учатся самостоятельно переживать негативные чувства, и позже в момент грусти будут ждать, что кто-то выведет их из этого состояния.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЮ?
⭐️ Проговорить эмоции; проявить понимание; утешить, если нужно; показать, что любое горе переживаемо. Например: «Да, бывает очень обидно не получить то, что хотел взять. Я рядом. Я могу обнять тебя, если хочешь».
Или: «Тебе грустно. Ты можешь грустить и делать что-то ещё. Чем ты хочешь заняться, пока грустишь?» (Если ребёнок отказывается, констатировать факт: «Ты хочешь посидеть здесь, пока грустишь»).
ЭМОЦИИ - НАШИ ДРУЗЬЯ.
Они очень важны и для взрослого человека, и особенно для малыша.
🥺 Страх позволяет избегать опасных для жизни ситуаций.
🔥 Злость помогает определить вещи, которые вызывают дискомфорт, чтобы изменить ситуацию.
😓 Печаль даёт примириться с тем, что нельзя изменить.
😆 Активность и бурные проявления радости помогают сбросить накопившееся напряжение, вернуть душевное равновесие.
Эмоции появляются неосознанно, и не получится остановить их усилием воли. Но можно научиться экологично их выражать.
❗️Важно не запрещать проявление эмоций. Ведь «спрятанные» эмоции никуда не исчезают — они могут проявляться в неожиданных капризах, срывах, истериках «на пустом месте».
⭐️ Сейчас мы готовим мини-курс, посвященный эмоциям. Пожалуйста, расскажите, о чем вам было бы интереснее всего узнать?
